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Gilets jaunes, Covid, guerre en Ukraine. ces derniers temps ont mis vos nerfs à rude épreuve. Vous ressentez le besoin de vous détendre et surtout d’évacuer tout ce stress. Pourquoi ne pas tenter le voyage spirituel ? Il est grand temps de prendre soin de vous, allez faites une pause.
Qu’est-ce qu’un voyage spirituel ?
Notre société va toujours plus vite, plus haut plus loin. On se prend au jeu de vouloir toujours faire mieux que son voisin collègue ou surpasser ses limites en permanence. Alors, pour souffler, la retraite spirituelle est la solution douceur. Ce type de vacance est essentiellement fait pour méditer sur votre situation et prendre soin de vous. Il permet de faire à de nombreuses choses dont on a pas le temps dans la vie de tous les jours comme:
- prendre du recul sur soi ;
- se retrouver avec soi-même ;
- faire le point sur sa vie, se recentrer ;
- diminuer son anxiété ;
- prendre soin de soi ;
- enrichir ses connaissances ;
- réfléchir à ses besoins ;
- retrouver la notion du temps ;
- partager, méditer, aller à la rencontre des autres.
Comment faire un voyage spirituel ?
Pour profiter pleinement de votre retraite spirituelle, il faut vous rendre dans un endroit exempt de toute source de stress. Bien sur on coupe le téléphone, on essaie d’oublier les réseaux sociaux pendant quelques jours. Le but est de flâner, prendre son temps. Voir même s’ennuyer un peu, tout ce qui nous fait du bien au moral, même s’il faut parfois prendre un peu sur soit au début.
Quelle destination pour mon voyage spirituel ?
Comment choisir la destination de votre prochain voyage de détente spirituel ? Il existe des centaines de lieux chargés de spiritualité qui pourront éveiller la conscience de certains sans effets sur d’autres. Alors, demandez-vous où vous souhaitez aller vous détendre et quel type de lieux vous aideront dans votre quête de repos intérieur.
L’Inde, le temple de la spiritualité
Lorsque l’on pense à la spiritualité, l’Inde et ses temples Bouddhistes est l’une des premières images qui arrivent dans notre inconscient. Alors, laissez vous aller à découvrir ce pays où la spiritualité est devenu un mode de vie. Rishikesh, Bénarès, Bodhgaya, Amristar ou Dharamsala. Voici autant de lieux que d’atmosphères à découvrir pour reposer votre esprit. Pratiquez la médiation dans un Ashram avec un Guru, chouchoutez votre corps et votre esprit durant un séjour ayurvédique ou alors, découvrez les écoles de Yoga. Il y en aura pour tous les goûts.
Une retraite spirituelle à Bali
Quoi de mieux qu’un cadre paradisiaque pour apprendre le lâcher prise ? Une île magnifique avec une nature à profusion et une eau turquoise. Des rituels millénaires de toute beauté ainsi qu’une vie traditionnellement tournée vers la spiritualité. Voici ce que que Bali vous proposer pour votre voyage spirituel.
Un séjour au Japon pour se recentrer
Le Japon, pays de rigueur et de norme, est également un parfait endroit pour vivre une expérience spirituelle intense. Car si le Japonais paraissent très formatés. Ils sont également parfaitement en symbiose avec leur environnement et le rythme des saisons. Prenez pour exemple la floraison des cerisiers qui chaque année voit des foules monumentales se réunir pour profiter ensemble du renouveau de la nature.
Le Japon est également un pays vivant sur de nombreux rythmes. Alors, tirez sur le frein et laissez vous porter par le rythme lent de ce pays plein de traditions magnifique. Profitez de ses nombreux temples et jardins pour prendre le temps de vous recentrer. Vous rentrerez chez vous plein d’énergie vitale.
Népal, le nirvana de la retraite spirituelle
Le Népal est un haut le lieu du Bouddhisme est de la spiritualité en Asie. Coincé entre le Tibet et L’Inde, ce petit pays a vu les hippies arriver dans les années 70 pour profiter du calme et de la sérénité des lieux. Pour votre retraite spirituelle, le Népal est une destination de choix qui pourra vous initier au Treck, au Yoga ou à la méditation. L’ambiance particulière que l’on retrouve dans ce pays est propice à la détente et la spiritualité.